Thema:
„Ratzfatz“
Sattmacher für Eilige
- „Liebe auf den ersten ‚Blubb‘“: Spinat-Minz-Rahmsuppe mit Tomaten-Relish
- „Kerniges Team“: Studentenfutter-Bulgur an Korianderjoghurt
- „Liegt auf der Hand!“: Frittata-Muffins “Tex-Mex”
- „Wrap’n Roll“: Zoodle-Noodle-Wraps,Möhre + Zucchini mit Senfdressing
- „Lass’ das mal den Ofen machen …“: Spitzpaprika “Boote” mit Bacon und cremigem Schafskäse
- „Nicht lang schnacken – BACKEN!“: Unübertroffen gute Mohn-Cheesecake-Würfel